日本筋膜リリースガン協会


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日本筋膜リリースガン検定

日本筋膜リリースガン検定とは

筋膜リリースガンは、筋肉の緊張をほぐし痛みを和らげるための有効なツールですが、正しい使い方を知らないと逆効果になることもあります。

筋膜リリースガン検定は、筋膜リリースガンに関する正確な知識とスキルを広め、安心して効果的に筋膜リリースガンを使用できるようにすることを目的としています。

合格者は認定証を取得することで、公式に筋膜リリースガンのエキスパートとして活動することが可能になります。

認定証(A4サイズ)

認定証を取得するメリット

名刺 表面
名刺 裏面

検定の内容は多岐にわたり、筋膜リリースガンの基礎知識、正しい使用方法、身体の構造や筋膜の役割についての理解、さらには関連する雑学までが含まれます。

例えば、筋膜リリースガンがどのように筋膜に影響を与えるか、どのような場合に使用を控えるべきか、また症状に対してどのようにアプローチするのが効果的かといった具体的な知識が問われます。

筋膜リリースガン検定に合格することで、単なる趣味や自己流の知識から脱却し、正式なエキスパートとして認められることができます。

認定証を取得することにより、周囲からの信頼も得やすくなり、筋膜リリースガンを使ったトレーニングやケアをより効果的に行うことができるようになります。

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日本筋膜リリースガン検定

回答と同時に答えが表示されます
制限時間は10分です

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私は、筋膜リリースガンの使い方は様々で、
『日本筋膜リリースガン検定』独自の解答であることを理解しています。

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使用方法で正しいものはどれですか

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下記の中で最もあててはいけない部位はどこですか

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筋膜リリースを行なってはいけない場合はどんな時ですか?

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筋膜リリースガンの選び方について誤っているものはどれですか

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ストレッチした腱に10秒くらいあてたがあまり効果を実感できない場合、
誤っている行動はどれですか

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筋肉をどのような状態にしてあてると良いですか

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ストレッチしながらどこにあてると良いですか

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1か所に何秒くらいあてるのが良いですか

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私は、このすばらしい筋膜リリースガンを世に広めたいと思っています

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ぜひ、何度でもチャレンジしてみてください!

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